身心容納之窗,拜登八字

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

二月の言葉「梅開五福」｜花園大

梅、五福を開く五福は、寿命の長いこと、財力のゆたかなこと、無病なこと、徳を好むこと、天命をもって終わることの五つです。梅が五弁の花を開くように、お互いの人生に五つの福が開かれることを願います。花園大学総長横田南嶺前の記事へ次の記事へ一覧へお知らせイベント教員免許状更新講習お知らせ学部・大学院学生生活進路・就職入試情報プレスリリース HOME お知らせ二月の言葉「梅開五福」花園大学オフィシャルサイト「お知らせ」。二月の言葉「梅開五福」について

破相會對運勢造成哪些影響？

額頭破相額頭正中央的位置是官祿宮，官祿宮主要關係著我們的事業運勢，官運發展等等，通常來說一個人的官祿宮長得好，官祿宮飽滿，無惡痣、無惡紋的人，能夠在事業上獲得不錯的發展，甚至還有當官的機會，但一個人的官祿宮若是出現了疤痕，則意味著他的事業運勢較差，早年運勢不佳，且行事衝動，性格極端，此類面相的人在事業上難有成就，甚至會因為自己衝動的性格，傷害到身邊的人。其次額角部位是與父母有聯繫的，左額角代表父親，右額角代表母親，有破損就會影響與父母的緣分。因此，如果額角破相的人和父母緣比較不好，易爭吵。眉毛破相如眉尾上方有疤痕，福德宮破相，不利與兄弟朋友之間的緣分，而且投資合夥做生意要小心，容易被朋友牽連破財。

八字纳音五行解析——天河水

八字纳音五行解析——天河水 2023-07-23 13.5万阅字体：图片源自Pixabay. 天河水为六十甲子纳音之一，对丙午（1966年，2026年）丁未（1967年，2027年）年，对应的属相是黑马和黑羊。丙丁属火，午为火旺之地，而年命乃水，水自火出，非银汉而不能有也，故曰天河水，气当升齐，沛然作霖，生旺有济物 ...

Vogue Space

擺飾的擺放與空間感不同大小、形狀和顏色的擺飾，需要根據空間的大小和布局來合理擺放，以達到視覺上的和諧感。在小空間中，選擇簡約而具有特色的小型擺飾，可以在不佔用太多空間的情況下為房間增添趣味。

如何挑選耐用的原木書桌、原木工作桌及原木升降桌

實木書桌四大挑選要點：長度、寬度、高度、功能規劃選購實木書桌，還要注意什麼細節？常見的書桌材質書桌不僅是學習的空間，更是凝聚親子或家庭關係的角色，就像一位關係緊密的夥伴，每天都會近距離接觸。若預算許可，建議書桌材質的挑選要包含天然、無毒、無甲醛、耐用等特性，讓自己與家人、孩子用得更安心，而原木書桌就是一個不可多得的好選擇。達到耐用，即是達到環保訴求，實木的可重複利用特性，減少了環境負擔，更能乘載著歲月所賦予的獨特色澤光暈，傳承給我們的下一代。原木書桌推薦三大優點小木幫你整理實木書桌推薦三大優點，可以與其他書桌桌板材質優缺點相互比較：原木耐用，使用年限長原木可變性高原木質感溫潤原木書桌優點一：原木耐用，使用年限長

低層次父母，喜歡不停地"講道理"，而高層次的會做三件事

當父母沉浸在給孩子長篇大論地講道理時，往往忽略了孩子的感受與體驗。殊不知，比起冗長的說教，讓孩子親身體驗才是教育的良方。心理諮詢師武志紅說："世界上最無效的努力，就是對孩子掏心掏肺地講道理，你講的道理越多，孩子越反感，越不願意和你溝通。

長居植物園「植物講座2023」受講のご案内

長居植物園「植物講座2023」受講のご案内 2023.02.17 講習会長居植物園「植物講座2023」のリーフレットが完成しました! 植物に対する知識や、栽培管理方法を学べる講座のほか、長居植物園全11の専門園の植物の魅力を解説する「専門園講座」が新設! 詳細は下記リーフレット（PDF)をダウンロードのうえご確認ください。〈リーフレット表面〉〈リーフレット中面〉画像をクリックするとPDFファイルが開きます植物講座2023 年間受講について長居植物園講座（全12回）￥12,000→￥10,000 (定員：web申込15名 / 電話・窓口申込15名) 専門園講座（全10回）￥10,000→￥9,000 (定員：web申込15名 / 電話・窓口申込15名)